Ansiedad por enfermedad

El Trastorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría implica un miedo y preocupación continua para tener o adquirir una enfermedad médica grave no diagnosticada. Este miedo o preocupación normalmente se produce como consecuencia de una interpretación errónea sobre sensaciones corporales que en la mayor parte de los casos son sensaciones fisiológicas normales, pero que se interpretan como peligrosas. Las personas con ansiedad por enfermedad alarman fácilmente si sienten que alguien se ha puesto enfermo o si leen noticias relacionadas con la salud; y los intentos del médico de tranquilizarlos y de paliar los síntomas generalmente no aligera su preocupación, que suele ocupar un lugar central en su vida y afecta sus actividades cotidianas.

Los individuos con este trastorno a menudo se auto exploran varias veces e investigan en exceso sobre su sospecha de enfermedad en diferentes medios de información. En algunos casos, la ansiedad conduce a la evitación desadaptativa de situaciones (por ejemplo, visitar a personas enfermas) o de actividades (por ejemplo el ejercicio), por el miedo a poner en peligro su salud.

TRATAMIENTO DE LA HIPOCONDRÍA

El tratamiento básico consiste en perder el miedo a estar enfermo, cuando se está sintiendo la sensación de que se teme. A veces es el propio pensamiento de estar enfermo lo que genera un miedo y una angustia tan grandes, que dispara las sensaciones corporales que posteriormente se interpretan como enfermedad, y se establece así, un círculo vicioso difícil de romper.

Algunas de las técnicas psicológicas necesarias para romper este círculo vicioso son la exposición a las sensaciones corporales, la racionalización del pensamiento y la desensibilización ante la enfermedad y la muerte.

Es requiere hacer un trabajo enfocado a estos aspectos con el fin de eliminar o reducir la ansiedad a la enfermedad.

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Todos los tratamientos se podrán llevar a cabo en catalán, castellano,  e inglés. De forma presencial o por videoconferencia.