Depressió

La principal característica de la depressió és un estat d’ànim deprimit i una pèrdua d’interès i de plaer per les coses. La persona amb depressió se sent trista la major part del dia, amb una sensació de buit i de desesperança i amb ganes de plorar. Sol tenir sentiments d’inutilitat o culpabilitat excessiva, i pot arribar a tenir pensaments suïcides. També són habituals altres símptomes com la falta de concentració, pèrdua de pes, insomni i falta d’energia.

Les causes de la depressió poden ser molt variades interactuant factors genètics i fisiològics, personals i ambientals.

Tractament de la depressió

El tractament psicològic que ha demostrat més efectivitat per superar la depressió és la teràpia cognitivo conductual amb la qual aconseguim  modificar els patrons de pensament disfuncionals i negatius de la persona

 

Junts trobarem la manera d’ajudar-te i aconseguir els resultats que busques.

Tots els tractaments es podran dur a terme en català, castellà, i anglès. De forma presencial o per videoconferència.