Trastorn obsessiu compulsiu

El Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals (DSM) defineix el TOC com la presència d’obsessions i / o compulsions que interfereixen en el funcionament adequat i en l’adaptació de la persona.

Obsessions i compulsions

Les obsessions són pensaments, imatges o impulsos de naturalesa repetitiva i persistent, solen ser intrusives i no desitjades i causen malestar o ansietat. La persona les intenta ignorar o eliminar (suprimint el pensament, per exemple) o les neutralitza amb una altra pensament o acció (realitzant una compulsió).

Les compulsions o rituals són conductes o actes mentals, com ara rentar-se les mans, fer comprovacions o verificacions, comptar, repetir paraules en silenci, etc. de caràcter repetitiu, que la persona se sent impulsat a fer en resposta a una obsessió o per reduir l’angoixa que provoquen aquests pensaments o bé per prevenir un esdeveniment que es tem (com ara emmalaltir). Aquestes compulsions, o bé no estan connectades de forma realista amb l’esdeveniment que es tem (per exemple, posar les coses de manera simètrica per evitar que un ésser estimat prengui mal) o són clarament excessives (per exemple, comprovar moltes vegades si s’ha tancat la porta del cotxe).

El contingut de les obsessions i compulsions poden variar entre els individus, però hi ha més freqüents:

• Neteja: obsessions de contaminació i compulsions de neteja

• Seguretat: obsessions relacionades amb dubtes constants sobre conductes de seguretat o sobre haver comès oblits ( “he tancat el cotxe?”) I compulsions de verificació o comprovació.

• Simetria: obsessions per la simetria i les compulsions de repetir, ordenar i comptar

• Pensaments prohibits o tabú: obsessions d’agressió, sexuals i religioses i compulsions o rituals de “purificació”

• Violència i impulsos agressius: pors excessives a fer-se mal a un mateix o al altres i rituals de neutralització com pensar en altres coses.

TRACTAMENT DEL TOC

La tècnica més eficaç per el seu tractament és la d’Exposició en Prevenció de Resposta; això significa exposar-se a l’obsessió o al pensament que genera angoixa,  amb la prohibició de realitzar les conductes o compulsions tolerant i acceptant l’ansietat.

D’altra banda, també és necessari utilitzar tècniques cognitives per perdre la por a les obsessions i identificar els pensaments distorsionats, com els catastròfics modificant-los per altres més realistes i racionals.

Junts trobarem la manera d’ajudar-te i aconseguir els resultats que busques.

Tots els tractaments es podran dur a terme en català, castellà, i anglès. De forma presencial o per videoconferència.